کارشناس

 

 

 

 

 

 

كاربري


 خوش آمدید, مهمان
 آي پي شما: 54.161.116.225

نام كاربري
پسورد
کد امنیتی  
 

 کاربران سایت:
 آخرین: saye

 بازدیدکنندگان:


 کاربران حاضر در سایت:
  95.80.164.20
  89.32.106.21
  54.36.149.96
  54.36.149.94
  54.36.149.9
  54.36.149.87
  54.36.149.85
  54.36.149.79
  54.36.149.72
  54.36.149.6
  54.36.149.38
  54.36.149.36
  54.36.149.27
  54.36.149.16
  54.36.149.102
  54.36.148.95
  54.36.148.88
  54.36.148.82
  54.36.148.80
  54.36.148.65
  54.36.148.52
  54.36.148.42
  54.36.148.35
  54.36.148.33
  54.36.148.26
  54.36.148.252
  54.36.148.245
  54.36.148.236
  54.36.148.223
  54.36.148.220
  54.36.148.215
  54.36.148.207
  54.36.148.200
  54.36.148.20
  54.36.148.197
  54.36.148.18
  54.36.148.176
  54.36.148.175
  54.36.148.170
  54.36.148.163
  54.36.148.160
  54.36.148.152
  54.36.148.147
  54.36.148.146
  54.36.148.140
  54.36.148.137
  54.36.148.136
  54.36.148.135
  54.36.148.126
  54.36.148.122
  54.36.148.117
  54.36.148.115
  54.36.148.112
  54.36.148.105
  54.36.148.100
  54.161.116.225
  5.121.44.111
  47.92.243.71
  40.77.167.166
  31.56.181.200
  216.244.66.201
  207.46.13.61
  207.46.13.103
  195.146.37.19
  185.25.32.9
  185.25.32.10
  185.213.154.163
  185.103.247.174
  185.10.71.202
  157.55.39.199
  157.55.39.147

رنک

تبلیغات

اعلانات



عنوان متن دریافتی :  خودارضایی

سینا

سال تولد 74 /// جنسیت مذکر ///وضعیت تاهل مجرد ///عنوان متن خودارضایی

    


سلام من چند سالی میشه به خودارضایی عادت کردم اون اولا برام خیلی سخت بود که انجام بدم وقتی انجام میدادم چند روز عذاب وجدان داشتم و کلی ناراحت میشدم
ولی الان دیگه برام عادی شده
به دیدن فیلم خیلی عادت دارم هفته ایی فیلم نبینم دیوونه میشم
همه چیز تقصیر اینترنته
ولی نمیتونم از اینترنت فاصله بگیرم
درسام خیلی ضعیف شده اراده و اعتماد به تفس و عزتم و ابروی و کلی چیزای دیگه رو از دست دادم احساس میکنم دارم تلف میشم هر راهی که بگید رفتم و تلاش کردم ولی هیچکدوم جواب نداد هیچ راهی برام نمونده نمیدونم چیکار کنم . خودمو دارم ناخواسته عذاب میدم . چند ساله تو کمام
خواهش میکنم راهنماییم کنید چیکار کنم
دارم می میرم

 

نویسنده:سینا، ارسال شده در سه شنبه 5 آذر 1392 ساعت 07:31 بعد از ظهر، 8496 بار مشاهده شده، 14 نظر، موضوعات: لیست کامل متن های دریافتی ، PDF،



دیدگاه در 4 سال و 10 ماه و 28 روز و 16 ساعت و 5 دقیقه پیش گفته

باسلام و احترام؛

دوست خوبم؛ راه‌های فراوانی برای رهاکردن این‌چنین رفتارها وجود داره که در ادامه به اونها اشاره می‌کنم، منتها کسی که ایمان و اراده و عزم نداشته باشه اگه هزاران راه تضمینی تعریف کنیم، بقول معروف باز همون آش و همون کاسه میشه. پیشنهاد می‌کنم پیش از عملی کردن راه و روشها بیشتر روی ایمان و اراده تمرکز داشته باشی، بهتره.

دوستِ من؛ سرآغاز افکار و خیالات جنسی مشخصاً تا اونجایی که من اطلاع دارم بیش از 2 مورد نیستند، ابتدا از طريق حواس،[يعنی شخص با ديدن تصاوير، فيلم و يا زنانی که پوشش مناسب احوال ندارند، يا شنيدن مسائل و ...] ذهن با اين مساله آشنا و مشغول می‌شه. دوم از طريق تخيّل، يعنی شخص با قوه تخيلش، تصاوير و روابط جنسی رو در ذهن خودش خلق یا مرور می‌كنه. افكار و خيالات جنسی معمولاً به ذهن همه انسانها وارد می‌‌شه و اومدن چنين فكری به ذهن، گناه نیست و آسيبی هم نداره، منتها اگر بعد از اون شخص اون فكر و خيال رو در ذهن خودش نگه داره و به بقول بعضیا بهش بال و پر بده، در اين حالت اين كار؛ جسم و روحش رو تحت تاثير خود قرار داده و موجب تحريك جنسی می‌شه، بنابراين حتماً بايد ذهن رو كنترل و از خيال‌پردازی جنسی خودداری كرد. اما برای جلوگیری از پر و بال دادن به این افکار یا حتی به فکر خطور نکردن چنین افکار چه باید کرد؟ از اونجایی كه معمولاً اين افكار به هنگام بيكارى به ذهن شخص خطور می‌کنه، سعى كن با يك برنامه‏ريزى دقيق و حساب شده تمام اوقات شبانه ‏روزى خودت رو پُر كنی و مشخصاً طوری برنامه‌ریزی کنی که هيچ‌گاه بيكار نباشی. به مطالعه، نظافت اتاق، كمك به دوستان، ورزش و... مشغول باش. و هرگاه بيكار شدی خودتو به كارى مشغول کن. مطمئن باش و متوجه، كه وقتى به چيزى فكر مى‏كنی به اين معنا نيست كه اون كار رو انجام خواهی داد مثلاً اگر در ذهن و قلبت به فردى فحش میدی، به اين معنا نيست كه اون جمله و كلام ناسپند و فحش رو به زبان جارى خواهی كرد. يعنى فكر كردن درباره موضوعى الزاماً به فعل و انجام آن منتهى نمیشه، و واقعاً هم نمیشه. اين مطلبُ خودت هم میتونی در طول روز چندين بار مشاهده و لمس كنی و به اون باور كنی. در صورتى كه به چنين افكارى اهميت ندهی مطمئن باش اگر تحمل كنی پس از چندى نهايتاً اونُ رها خواهی كرد. منابع ايجاد كننده اين افكار در ذهنتو كنترل کن، به عنوان نمونه اگر با ديدن تصاويری خاص اين افكار به ذهنت وارد می‌شه، پس بايست ديدن اين تصاوير را برای خودت كاملاً ممنوع کنی.

دیدگاه در 4 سال و 10 ماه و 28 روز و 15 ساعت و 54 دقیقه پیش گفته

تمام اینها برای کنترل یا مدیریت فکر بود. امّا راه‌های دیگر مثل، تغذیه سالم [منظور از تغذیه سالم؛ غذاها و نوشیدنی هایی‌ست که باعث تحریک یا بروز یا تشدید جنسی نشه،هست. که با مراجعه به پایگاه‌ها میتونی این غذاها و نوشیدنی هارو شناسایی کنی]. بعد اینکه، سعی کن لباس زیر تنگ و چسبون استفاده نکنی، یا اینکه مواقعی که تنها شدی سعی کن از تنهایی فرار کنی، و .. ، واقعاً راه‌های بسیاری وجود داره، گفتن و نوشتن این راه‌ها سخت آسونه، منتها در عمل چه، آیا آسان است؟! قطعاً جواب خیر است.

بازهم برمیگردم به حرف اوّلم، بیشتر روی ایمان و اراده تمرکز کن نه چیز دیگه‌ای.


آرزوی توفیق روزافزون دارم و سرافراز باشید.

اسماعیل در 4 سال و 10 ماه و 28 روز و 12 ساعت و 23 دقیقه پیش گفته

باسلام خدمت دوست عزیز من کوچکتر از اونیم که بخام نظر یا راهنمایی بکنم فقط تجربه شخصی خودمو میگم.من 25سالمه واز سن 15سالگی این عمل زشتو انجام میدادم حتی در اواخر روزی3الی 4بار.تا اینکه یهو بخودم اومدم وتصمیم به ترک این مرض گرفتم چن باریم لغزش کردم اما امیدمو از دست ندادم وبه خداتوکل کردم.الان3سال از اون موقع میگذره درضمن هنوز مجردم.تواین چنسال فهمیدم چطو میشه ترک کرد.فقط یه لحظه تصمیم جدی وپشت کار لازمه شهوت دقیقا مث اهن رباست هرچی بهش نزدیک بشی بیشتر جذبش شده وفرار ازش سخت تره باچن راه حل ساده میتونی بزاریش کنار.هرچی از مسائل جنسی فیلم جوک ومطالب از این قبیل دوری کنی راحت ترخلاص میشی شاید خندت بگیره اما من امتحان کردم وجواب گرفتم سعی کن دنبال مسائل معنوی بری.اگه دوست داشتی به عنوان هم درد درخدمتم

فرزاد در 4 سال و 10 ماه و 28 روز و 6 ساعت و 2 دقیقه پیش گفته

دوست عزیزم به خداوند اعتمادداشته باش وهروقت به این عمل فکرمی کنی  خدارابه یادبیاورکه یادخداوندآرامش دهنده است .درفکرازدواج باش

alale_00 در 4 سال و 10 ماه و 27 روز و 16 ساعت و 10 دقیقه پیش گفته

شرایط زندگیتو عوض کن. زندگی تکراریتو عوض کن.حتی اتاقت و دکور اتاق و حتی خونه و فعالیت های خارج از منزلت رو بیشتر کن. اگه امکانش هست برو سر کار تا با یک کار مفید سرت گرم شه و به این فکرا نیفتی. اونوقت متوجه میشی که فقط از بیکاری داشتی خودت رو تباه میکردی...

mistad در 4 سال و 10 ماه و 22 روز و 16 ساعت و 4 دقیقه پیش گفته

سلام

اولین کاری که باید یکنی اینه که به خدا توکل کنی, واقعا به خدا توکل کن. جانماز آب نمیکشم ولی به عنوان خواهر بزرگترت بهت توصیه میکنم دعای توسل رو هر هفته بخون. واسه خودت بعد نمازات خیلی دعا کن. چرا فکر میکنی آبروت رفته درسته 1 کار بدیه ولی خودت بودی و وجدان و خدای خودت. به خودت مطمئن باش وقتی میدونی کارت اشتباهه پس مطمئن باش کلی از اشتباه خودت جلویی. سرت رو با چیزای مناسب گرم کن. امیدوارم موفق باشی.

این گلم برای قدم اولی که گذاشتی.

موفق باشی

neda در 4 سال و 10 ماه و 21 روز و 22 ساعت و 20 دقیقه پیش گفته

سلام

فک نکن تنهایی

منم مث تو ام . منم 18 سالمه

ترک کردنش خیلی سخته اگه میدونی میتونی ترک کنی تلاشتو بکن و به خودت باور داشته باش ولی اگه نمیتونی ترک کنی مثل من بیخیالش شو  باهاش بساز و دیگه اینقدر بزرگ و مهمش نکن چون همین بار روانی منفی که خودت واسه خودت میسازی عذابت میده

اینارو میگم چون خودم تجربه کردم

موفق باشی

randa bern. در 4 سال و 10 ماه و 3 روز و 13 ساعت و 21 دقیقه پیش گفته

سلام سینا جان.فقط کافیه بدونی این عمل زشت چ عواقبی داره!

اگه دلت میخواد وقتی ازدواج کردی یه رابطه ی جنسی لذت بخشو طبیعی رو تجربه کنی خودارضاییتوبزار کنار.اما اگه میخوای زود انزالی داشته باشی و از رابطت چندان رضایتی نداشته باشی خودارضاییتو ادامه بده.عزیزم خودارضایی مثه مرگ تدریجیه.ه چند تا از عواقبشو برات مینویسم.

ریزش موی سر و از دست دادن لطافت موی سر.کدر شدن رنگ پوست.از دست دادن جلای چشم ب مرور زمان.عصبی بودن.ضعیف شدن چشم.

اگر ورزشکار نیستی ورزش کن انرژیتو با ورزش کردن خالی کن کسایی ک ورزش میکنن اکثرا اهل خودارضایی نیستن چون هم انرژیشونو اینجوری تخلیه میکنن و هم میدونن چ قدر خود ارضایی برای بدن ضرر داره.بهتره هر چ زودتر اینکارو ترک کنی.مخصوصا اگه روزی چن بار انجام میدی بزار کنار چون ب خاطر اینکه چند بار ب صورت نادرست منی خودتو تخلیه میکنی بدنت ب مرور زمان ضعیف میشه.بعدها ک ازدواج کنیو و رابطه داشته باشی عواقب این خودارضاییتو میبینی و کمر درد میگیری.اما اگر زود قطعش کنی و ورزش کنی صدرصد میتونی کنار بزاریش.همین حالا هر چی سیدی اونجوری داری پاشو بشکون.تا زمانی ک فیلتر داشته باشی مطمعن باش این داستان ادامه دارد.ب فکر خودت باش.

lord در 4 سال و 10 ماه و 16 ساعت و 35 دقیقه پیش گفته

سلتم دوست من من بهت چند راه پیشنهاد میکنم.

بهترین راه ادراره تا ادرار نداشته باشی تمایل به خود ارضایی پیدا نمیکنی.

راه دوم اگه دقت کنی ساعت خود ارضا عیات یکیه اگه تو همون ساعات فکرت رو به چیز دیگه ای مشقول کنی میلت از سرت میپره و راه آخر مشفول شدن به کار هایی که‌بهش علاقه داری اینا راه هایی هستش که من مستقیمأ از دکتر دریافت کردم

ف الف در 4 سال و 9 ماه و 1 ساعت و 57 دقیقه پیش گفته

سلام کتابای تاریخی بخون -جدول حل کن ورزش کن -کارپیداکن -به فکر دارایی مالی باش چون به این فکر رسیدن وقتت رو پر میکنه درگیر افکارت هم نباش خود به خود انرزی نگیرن از بین میرن

shahrokh در 4 سال و 8 ماه و 28 روز و 18 ساعت و 5 دقیقه پیش گفته

سلام سینا جان.ی چیز بهت میگم پیش خودت فکر دیگه ای نکنی راجب من.والله ن بخطر اینکه مسلمونم اما فقط و فقط نزدیکتر شدن به خدا میتونه کمکت کنه.ن اینکه بگم بشی حجت الاسلام ن همون 17رکعت نمازت رو توی 3 دقیقه بخونی کافیه.اگه روزی این پیام منو خوندی وموفق شدی خودت وغریزه  تو کنترل کنی ی پیام ب من بده و این راه حل رو توهمه ی زمینه ها اعم از اعتیاد فحشا و....ب بقیه پیشنهاد کن.امیدوارنم ک موفق بشی کنترلش کنی  ب لذتش فکر نکن ب عواقبش فکر کن

m61_khosh در 4 سال و 8 ماه و 27 روز و 3 ساعت و 2 دقیقه پیش گفته

سلام

شايد نه مطمئنا تمام حرفهاي دوستان درسته و در يك جمله اگه ميخواي عشقت بعدها تو تنهاييهاش گريه نكنه اگه دوست نداري خانومت بعدها تو رو موقعه اي كه داري يواشكي فيلم با حسرت نگاه ميكني نگيره اگه واقعا ميخواي در اينده رابطه رويايي داشته باشي اين كارو نكن رو درست تمركز كن چي ميخوني ؟ به اينده فكر كن همين - من اينده يك پسر مثل توام

یه دوست در 4 سال و 7 ماه و 3 روز و 1 ساعت و 12 دقیقه پیش گفته

سلام. نظرات خیلی خوبی شد مخصوصا نظر دوست عزیزمون m61. من دو تا راه کوتاه میگم. به نظر من اولین قدم بعد از پشیمونی کامل اینکه هرچی که  تو این راه  بهت کمک میکنه کنار بزار. از دوست گرفته تا فیلتر شکن! داداش من کلی دی وی دی و فیلم و سایت و... داشت که هرچی بود پاک کردم و دی وی دی هارو شکوندم فیلترشکنو... نمیدونی چقدر راحت شدم.  ولی نزار از این چیزا دورو برت باشه وگرنه قید ترک رو بزن... دوم اینکه به نظر من ترک به صورت تدریجی  خیلی راحتر و عملی تر از یدفعه ایی هستش. منظورم اینکه اگه مثلا هفته ای 6 باره با هفته ای 4 بار بعد 3 بار بعد همینطور کم کم ازش فاصله بگیر.با یه برنامه ی درست میشه ازش فاصله گرفت...اینم بگم که خیلی غولش نکن و  همش تو فکرت نچرخونش خیلی راحت و منطقی برخورد کن... ایشالله حله.  موفق باشید 

ارسال یک نظر جدید

نام شما
ايميل (منتشر نخواهد شد)
آدرس وبسايت
كد امنيتي